SÉANCE N4
SÉANCE N4 Retrouvez ici votre entrainement quotidien. https://youtu.be/IEWTeb6pytM?si=xnmI4J8HN35h4Q1u AMRAP 10′ – Max de tours 30 air squat20 Step up10 Cross mountain climbers 2′ de récupération AMRAP 10′ – Max de tours 30 Squat jump20 Fentes10 Down up voir tous les Online Training