Comme son nom l’indique, on vient pour transpirer et se challenger dans la bonne humeur !
L’accent est mis sur le renforcement musculaire de tout le corps. C’est une séance « FULL BODY »
Dans une ambiance musicale entrainante, profitez de l’énergie générée par la dynamique de groupe pour vous dépasser et améliorer votre endurance !
Vous souhaitez une séance axée uniquement sur le renforcement des fessiers ?
Ce cours est fait pour vous !
Adapté à tout public et idéal pour un réveil en douceur ou pour décompresser après une longue journée, un véritable bien-être physique et mental.
Comme son nom l’indique, on vient pour transpirer et se challenger dans la bonne humeur !
Professeur de yoga et coach sportive. Sa spécialité est de créer un lien fort et durable avec ses élèves afin de les faire progresser sur le long terme.
