Bienvenue chez Lys : un studio de coaching sportif situé au cœur d’Annecy-le-vieux au 28 avenue de la Mavéria.
Chez Lys sport studio une large variété de cours vous est proposée du lundi au vendredi de 7h à 21h: renforcement musculaire, cycling indoor, pilates, cross training, yoga et plus encore. L’idée étant de varier les pratiques sportives pour combiner leurs bienfaits et améliorer vos performances ! Les cours se déroulent en petit groupe pour favoriser les échanges et les encouragements mutuels.
Que ce soit pour améliorer votre physique, votre santé et/ou votre bien-être général, chaque entrainement s’adapte en fonction de vos besoins individuels.
Ancienne jeune sportive de haut niveau et coureuse passionnée, Clem partage aujourd’hui sa passion avec une énergie contagieuse !
Sportive et passionnée par le mouvement depuis toujours, Milena est devenue une coach hybride qui aime s’inspirer de l’athlétisme, de la musculation et du pilates pour vous proposer des séances fonctionnelles. Exigence, intensité et douceur feront partie intégrante de ses cours !
Adapté à tout public et idéal pour un réveil en douceur ou pour décompresser après une longue journée, un véritable bien-être physique et mental.
Vous souhaitez une séance axée uniquement sur le renforcement des jambes et fessiers ? Ce cours est fait pour vous !
