Bienvenue chez Lys : un studio de coaching sportif situé au cœur d’Annecy-le-vieux au 28 avenue de la Mavéria.
Chez Lys sport studio une large variété de cours vous est proposée du lundi au vendredi de 7h à 21h: renforcement musculaire, cycling indoor, pilates, cross training, yoga et plus encore. L’idée étant de varier les pratiques sportives pour combiner leurs bienfaits et améliorer vos performances ! Les cours se déroulent en petit groupe pour favoriser les échanges et les encouragements mutuels.
Que ce soit pour améliorer votre physique, votre santé et/ou votre bien-être général, chaque entrainement s’adapte en fonction de vos besoins individuels.
Ancienne jeune sportive de haut niveau et coureuse passionnée, Clem partage aujourd’hui sa passion avec une énergie contagieuse !
Comme son nom l’indique, on vient pour transpirer et se challenger dans la bonne humeur !
L’accent est mis sur le renforcement musculaire de tout le corps. C’est une séance « FULL BODY »
Dans une ambiance musicale entrainante, profitez de l’énergie générée par la dynamique de groupe pour vous dépasser et améliorer votre endurance !
Vous souhaitez une séance axée uniquement sur le renforcement des fessiers ?
Ce cours est fait pour vous !
Adapté à tout public et idéal pour un réveil en douceur ou pour décompresser après une longue journée, un véritable bien-être physique et mental.
Comme son nom l’indique, on vient pour transpirer et se challenger dans la bonne humeur !
