{"id":694,"date":"2023-07-14T17:08:46","date_gmt":"2023-07-14T15:08:46","guid":{"rendered":"https:\/\/lys-studio.com\/?page_id=694"},"modified":"2025-09-25T10:00:26","modified_gmt":"2025-09-25T08:00:26","slug":"lys-sport-studio-cours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lys-studio.com\/index.php\/lys-sport-studio-cours\/","title":{"rendered":"LYS Sport Studio – cours"},"content":{"rendered":"\t\t
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les cours<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSweat<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStrong<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFull Body<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tYoga Vinyasa<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPILATES<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPOWER PILATES<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tABS & BOOTY<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tRUNNING READY<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPOWER YOGA<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPEACHY FLOW<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLEGS & BOOTY<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTRX<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Des cours coach\u00e9s en petits groupes de 8 personnes maximum<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\tdans le respect de vos limites et qui s\u2019adaptent en fonction de vos besoins individuels\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Sweat<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tAu cours de sweat, comme son nom l\u2019indique, on vient pour transpirer et se challenger dans la bonne humeur !\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un circuit complet et ludique, en team ou solo, compos\u00e9 d\u2019exercices fonctionnels visant \u00e0 renforcer l\u2019ensemble du corps tout en faisant monter le cardio !<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Strong<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tDans ce cours, l\u2019accent est mis sur le renforcement musculaire du haut du corps : bras, \u00e9paules, pecs, sangle abdominale..\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tCe cours est con\u00e7u comme une s\u00e9ance de musculation avec des supersets \/ trisets \/ circuits d\u2019exercices visant \u00e0 t\u2019aider \u00e0 gagner en force du haut du corps.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Beats<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUne version innovante du spinning classique !\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tAttrapez votre gourde, votre serviette et pr\u00e9parez vous \u00e0 vous d\u00e9passer et transpirer non stop pendant 50 minutes! Ce cours est d\u00e9di\u00e9 au d\u00e9veloppement des qualit\u00e9s physiques d\u2019endurance.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tconsulter les tarifs<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Full body<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tId\u00e9al pour les personnes qui souhaitent am\u00e9liorer leur force, leur endurance musculaire et leur tonus corporel.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tChaque s\u00e9ance est minutieusement planifi\u00e9e pour maximiser la stimulation musculaire et vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs esth\u00e9tiques et de sant\u00e9. Il convient \u00e0 tous les niveaux car les exercices peuvent \u00eatre adapt\u00e9s en fonction des capacit\u00e9s individuelles.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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YOGA VINYASA<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUn cours de 60 minutes dynamique et fluide ou le principe est de synchroniser la respiration et le mouvement.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gain de souplesse, de mobilit\u00e9 , de tonus musculaire et d\u2019\u00e9quilibre. Accessible a tous : bien-\u00eatre et d\u00e9tente garantis !<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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PILATES<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUn cours sans impact, sur tapis, pour sculpter et tonifier l\u2019ensemble de son corps.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tL\u2019objectif est le renforcement des muscles profonds de la sangle abdominale et de la chaine post\u00e9rieure (fessiers, ischios, dos). Ce cours est accessible \u00e0 tous niveaux m\u00eame d\u00e9butants.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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POWER PILATES<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tInspir\u00e9 de la m\u00e9thode de pilates classique, vous retrouverez un niveau d\u2019intensit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9 sur ce cours !\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tDynamique et challengeant, l\u2019objectif est de renforcer le \u00ab core \u00bb, d\u2019am\u00e9liorer sa flexibilit\u00e9, sa posture et son \u00e9quilibre.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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ABS & BOOTY<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tFocus ici sur le renforcement du centre du corps et des fessiers.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUn entra\u00eenement avec ou sans mat\u00e9riel, sans impact, fond\u00e9 sur le renforcement des muscles profonds de la sangle abdominale et des muscles fessiers.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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RUNNING READY<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUn cours de renfo et mobilit\u00e9 accessible \u00e0 tous les sportifs !\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En quoi consiste t-il ? Du renforcement musculaire sp\u00e9cifique: fessiers, jambes, mollets, gainage. Mais aussi des auto-massages, des exercices de mobilit\u00e9 et de proprioception. L\u2019objectif? Eviter les blessures avant tout. Optimiser votre r\u00e9cup\u00e9ration. Mais aussi augmenter votre masse musculaire pour am\u00e9liorer vos performances.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Power yoga<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tCours de yoga en musique o\u00f9 l\u2019on viendra pour d\u00e9connecter.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tEn power yoga, le rythme du flow est plus soutenu ; on transpire et on se challenge par le biais de postures fun et avanc\u00e9es !\nOn vient travailler notre \u00e9quilibre, nos muscles profonds et rel\u00e2cher la pression du quotidien.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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PEACHY FLOW<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUn Flow dynamique qui mixe yoga et pilates, pens\u00e9 pour r\u00e9veiller le corps et calibrer l\u2019\u00e9nergie.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tMobilit\u00e9, renforcement, respiration et transitions fluides port\u00e9s par une playlist spicy qui te garde dans le rythme et le pr\u00e9sent.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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LEGS & BOOTY<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUn cours 100% focus sur le bas du corps.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tDes squats, fentes, deadlifts, hipthrusts & plus encore pour des jambes et fessiers solides !\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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TRX<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tUn cours de renforcement musculaire ludique avec des exercices varie s ciblant tous les muscles.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les sangles de suspension te permettront de d\u00e9velopper ta force musculaire de manie re efficace gr\u00e2ce a la r\u00e9sistance du poids du corps. Le trx sollicite les muscles stabilisateurs ce qui am\u00e9liorera aussi ton gainage, ta posture et ton \u00e9quilibre. Ces s\u00e9ances peuvent \u00eatre adapt\u00e9es a tous les niveaux : des d\u00e9butants aux athl\u00e8tes avanc\u00e9s en modifiant l\u2019angle du corps ou la position des pieds.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Vos coachs<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Clementine<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ancienne jeune sportive de haut niveau et coureuse passionn\u00e9e, Clem partage aujourd’hui sa passion avec une \u00e9nergie contagieuse !<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Coach\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Manon<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Professeur de yoga et coach sportive. Sa sp\u00e9cialit\u00e9 est de cr\u00e9er un lien fort et durable avec ses \u00e9l\u00e8ves afin de les faire progresser sur le long terme.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Saveriu<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tEmbarquez avec Saveriu pour une exp\u00e9rience sportive unique dans le but de d\u00e9velopper vos qualit\u00e9s physiques dans la dur\u00e9e ! D\u00e9passement de soi garanti !\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Marion<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tCoach et professeur de pilates passionn\u00e9e par le mouvement, Marion t’aidera \u00e0 atteindre tes objectifs avec douceur et bienveillance.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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les cours Sweat Strong Beats Full Body Yoga Vinyasa PILATES POWER PILATES ABS & BOOTY RUNNING READY POWER YOGA PEACHY FLOW LEGS & BOOTY TRX Des cours coach\u00e9s en petits groupes de 8 personnes maximum dans le respect de vos limites et qui s\u2019adaptent en fonction de vos besoins individuels Sweat Au cours de sweat, comme son nom l\u2019indique, on vient pour transpirer et se challenger dans la bonne humeur ! Un circuit complet et ludique, en team ou solo, compos\u00e9 d\u2019exercices fonctionnels visant \u00e0 renforcer l\u2019ensemble du corps tout en faisant monter le cardio ! consulter les tarifs r\u00e9server Strong Dans ce cours, l\u2019accent est mis sur le renforcement musculaire du haut du corps : bras, \u00e9paules, pecs, sangle abdominale.. Ce cours est con\u00e7u comme une s\u00e9ance de musculation avec des supersets \/ trisets \/ circuits d\u2019exercices visant \u00e0 t\u2019aider \u00e0 gagner en force du haut du corps. consulter les tarifs r\u00e9server Beats Une version innovante du spinning classique ! Attrapez votre gourde, votre serviette et pr\u00e9parez vous \u00e0 vous d\u00e9passer et transpirer non stop pendant 50 minutes! Ce cours est d\u00e9di\u00e9 au d\u00e9veloppement des qualit\u00e9s physiques d\u2019endurance. consulter les tarifs r\u00e9server Full body Id\u00e9al pour les personnes qui souhaitent am\u00e9liorer leur force, leur endurance musculaire et leur tonus corporel. Chaque s\u00e9ance est minutieusement planifi\u00e9e pour maximiser la stimulation musculaire et vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs esth\u00e9tiques et de sant\u00e9. Il convient \u00e0 tous les niveaux car les exercices peuvent \u00eatre adapt\u00e9s en fonction des capacit\u00e9s individuelles. consulter les tarifs r\u00e9server YOGA VINYASA Un cours de 60 minutes dynamique et fluide ou le principe est de synchroniser la respiration et le mouvement. Gain de souplesse, de mobilit\u00e9 , de tonus musculaire et d\u2019\u00e9quilibre. Accessible a tous : bien-\u00eatre et d\u00e9tente garantis ! consulter les tarifs r\u00e9server PILATES Un cours sans impact, sur tapis, pour sculpter et tonifier l\u2019ensemble de son corps. L\u2019objectif est le renforcement des muscles profonds de la sangle abdominale et de la chaine post\u00e9rieure (fessiers, ischios, dos). Ce cours est accessible \u00e0 tous niveaux m\u00eame d\u00e9butants. consulter les tarifs r\u00e9server POWER PILATES Inspir\u00e9 de la m\u00e9thode de pilates classique, vous retrouverez un niveau d\u2019intensit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9 sur ce cours ! Dynamique et challengeant, l\u2019objectif est de renforcer le \u00ab core \u00bb, d\u2019am\u00e9liorer sa flexibilit\u00e9, sa posture et son \u00e9quilibre. consulter les tarifs r\u00e9server ABS & BOOTY Focus ici sur le renforcement du centre du corps et des fessiers.Un entra\u00eenement avec ou sans mat\u00e9riel, sans impact, fond\u00e9 sur le renforcement des muscles profonds de la sangle abdominale et des muscles fessiers. consulter les tarifs r\u00e9server RUNNING READY Un cours de renfo et mobilit\u00e9 accessible \u00e0 tous les sportifs ! En quoi consiste t-il ? Du renforcement musculaire sp\u00e9cifique: fessiers, jambes, mollets, gainage. Mais aussi des auto-massages, des exercices de mobilit\u00e9 et de proprioception. L\u2019objectif? Eviter les blessures avant tout. Optimiser votre r\u00e9cup\u00e9ration. Mais aussi augmenter votre masse musculaire pour am\u00e9liorer vos performances. consulter les tarifs r\u00e9server Power yoga Cours de yoga en musique o\u00f9 l\u2019on viendra pour d\u00e9connecter. En power yoga, le rythme du flow est plus soutenu ; on transpire et on se challenge par le biais de postures fun et avanc\u00e9es ! On vient travailler notre \u00e9quilibre, nos muscles profonds et rel\u00e2cher la pression du quotidien. consulter les tarifs r\u00e9server PEACHY FLOW Un Flow dynamique qui mixe yoga et pilates, pens\u00e9 pour r\u00e9veiller le corps et calibrer l\u2019\u00e9nergie.Mobilit\u00e9, renforcement, respiration et transitions fluides port\u00e9s par une playlist spicy qui te garde dans le rythme et le pr\u00e9sent. consulter les tarifs r\u00e9server LEGS & BOOTY Un cours 100% focus sur le bas du corps.Des squats, fentes, deadlifts, hipthrusts & plus encore pour des jambes et fessiers solides ! consulter les tarifs r\u00e9server TRX Un cours de renforcement musculaire ludique avec des exercices varie s ciblant tous les muscles. Les sangles de suspension te permettront de d\u00e9velopper ta force musculaire de manie re efficace gr\u00e2ce a la r\u00e9sistance du poids du corps. Le trx sollicite les muscles stabilisateurs ce qui am\u00e9liorera aussi ton gainage, ta posture et ton \u00e9quilibre. Ces s\u00e9ances peuvent \u00eatre adapt\u00e9es a tous les niveaux : des d\u00e9butants aux athl\u00e8tes avanc\u00e9s en modifiant l\u2019angle du corps ou la position des pieds. consulter les tarifs r\u00e9server Vos coachs Clementine Ancienne jeune sportive de haut niveau et coureuse passionn\u00e9e, Clem partage aujourd’hui sa passion avec une \u00e9nergie contagieuse ! Manon Professeur de yoga et coach sportive. Sa sp\u00e9cialit\u00e9 est de cr\u00e9er un lien fort et durable avec ses \u00e9l\u00e8ves afin de les faire progresser sur le long terme. Saveriu Embarquez avec Saveriu pour une exp\u00e9rience sportive unique dans le but de d\u00e9velopper vos qualit\u00e9s physiques dans la dur\u00e9e ! D\u00e9passement de soi garanti ! Marion Coach et professeur de pilates passionn\u00e9e par le mouvement, Marion t’aidera \u00e0 atteindre tes objectifs avec douceur et bienveillance.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_canvas","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"yoast_head":"\nLYS Sport Studio - cours<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nous avons cr\u00e9\u00e9 6 cours d\u2019entrainement qui s\u2019adaptent en fonction de vos besoins individuels et qui respectent vos limites.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lys-studio.com\/index.php\/lys-sport-studio-cours\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"LYS Sport Studio - cours\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nous avons cr\u00e9\u00e9 6 cours d\u2019entrainement qui s\u2019adaptent en fonction de vos besoins individuels et qui respectent vos limites.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lys-studio.com\/index.php\/lys-sport-studio-cours\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LYS. 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